Si hablar de sexo te intimida, no estas en la era de entender la forma de mantener tu vida llena y plena de armonía y paz
si bien se dice que el sexo puede evitar el cáncer, prevenir ataques al corazón aplacar el estrés y renacer el amor debido a que practica constante puede traer muchos beneficios
si usted quiere estar sano y tener una mejor calidad de vida practica mas el sexo y sigue las instrucciones
las dosis van de acuerdo a su necesidad y calidad de vida que usted quiera
1. Una vez a la semana, para quitarte el estrés: Una única dosis de sexo a la semana liberará una cantidad efectiva de la hormona anti estrés, la oxitocina
Modo de uso: Se recomienda hacerlo a primera hora de la mañana para combatir la ansiedad a lo largo del día. pero cuidado porque la hormona puede causar desaliento e incluso puede provocar somnolencia repentina e inesperada
2. Dos veces a la semana, para fortalecer tu corazón: Además de placentera, esta costumbre es la más saludable. Un estudio probó que tener sexo dos veces a la semana reduce el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular en un 45% comparado con aquellos que sólo mantienen relaciones sexuales una vez al mes o menos
3. tres veces a la semana: Tres dosis de sexo a la semana refuerzan el sistema inmunitario, aumentando su capacidad para combatir una enfermedad en un 30%
4. Cuatro veces a la semana, para combatir la defunción eréctil: Los resultados de un estudio demuestran que los hombres que tienen sexo al menos cuatro veces a la semana tienen un 50% menos de probabilidad de padecer algún tipo de defunción eréctil
Modo de uso: Al despertarte, lo primero que se recomienda hacer es lograr una erección, pues según el mismo estudio, se descubrió que una falta de erecciones matutinas es uno de los indicios que puede desarrollar una desfunción eréctil
5. Cinco veces a la semana, para rejuvenecer: La gente que tiene sexo más de cuatro veces a la semana aparenta tener 12 años menos, También se demostró que la liberación regular de testosterona mejora la elasticidad de la piel
Modo de uso: Esta dosis junto a una actividad física regular multiplica los resultados
6. Seis veces a la semana, para perder peso: Un tratamiento de un mes con 6 veces a la semana de sexo es suficiente para, sin esfuerzo, perder medio kilo de grasa
Modo de uso: Recomendable para toda persona que quiera quemar 144 calorías cada media hora mientra su corazón se acelera de las 70 a las 150 pulsaciones por minuto, cercanas a los niveles que mantiene un atleta
7. Siete veces a la semana, para evitar el cáncer: En todo lo relacionado con el cáncer, la prevención es básica. los hombres que eyaculan siete veces a la semana reducen un 33% el riesgo de padecer cáncer de próstata
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